운동후통증1 발뒤꿈치 통증, 갑자기 아픈 이유가 뭘까? 걷기 힘들 때 꼭 알아야 할 원인과 해결법 갑자기 찾아온 발뒤꿈치 통증 때문에 걷는 게 불편하거나 운동 후 찌릿한 아픔을 느끼신 적 있나요? 왼쪽이든 오른쪽이든, 혹은 양쪽 모두 아플 때 우리는 당황하기 마련입니다. 발뒤꿈치 통증은 단순히 피로 때문일 수도 있지만, 때로는 더 깊은 원인이 숨어 있을 수 있어요. 이 글에서는 발뒤꿈치 통증의 주요 원인과 그 해결법을 자세히 알아보고, 여러분이 일상으로 돌아갈 수 있도록 돕겠습니다. 발은 우리 몸을 지탱하는 중요한 기둥인데, 그 기둥이 흔들리면 생활 전반이 불편해지죠. 그러니 지금부터 함께 원인을 파악하고, 통증에서 벗어날 실마리를 찾아봅시다! 3줄 요약- 발뒤꿈치 통증은 발바닥 근막염, 아킬레스건염 등 다양한 원인으로 발생하며, 한쪽만 아플 경우 균형 문제도 의심해 볼 수 있다.- 걷거나 운동 후.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음
