전현무1 전현무의 저속노화 식단 공개! 논란 속 건강 비결, 당신도 따라 할 수 있을까? 방송인 전현무가 '저속노화 식단'에 도전하며 큰 주목을 받고 있습니다. 2025년 2월 14일, 그는 SNS를 통해 된장찌개, 귀리, 렌틸콩, 현미로 구성된 식단을 공개하며 건강과 노화 방지에 대한 관심을 드러냈죠. 이 식단은 비정제 탄수화물, 단백질, 식이섬유가 풍부해 체중 관리와 포만감을 유지하는 데 효과적이라는 평가를 받았습니다. 하지만 MBC '나 혼자 산다'에서 공개된 그의 인증샷은 '저속한 노화 식단'이라는 악플과 함께 논란을 낳기도 했습니다. 그럼에도 불구하고, 전현무의 도전은 최근 급부상 중인 저속노화 트렌드와 맞물려 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. '당근' 플랫폼에 따르면, 샐러드 모임 수가 전년 대비 78% 증가했다는 통계는 이러한 건강 트렌드가 단순한 유행을 넘어 생활 속 깊이 .. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
